Cómo cuidar la vista a partir de los 50
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo cambia, y los ojos también. A partir de los 50 años es habitual notar que cuesta más leer de cerca, que la luz molesta o que necesitamos más iluminación para realizar tareas cotidianas. Estos cambios son normales, pero una buena prevención y cuidado visual pueden marcar la diferencia. Desde Garcilent te contamos cómo cuidar la vista a partir de los 50
En Ópticas Garcilent, con centros en Toledo y Sonseca, acompañamos a cada paciente en todas las etapas de su vida, ofreciendo revisiones personalizadas, tecnología de diagnóstico avanzada y asesoramiento óptico profesional para mantener una visión clara y saludable.
Uno de los problemas más comunes a partir de esta edad es la presbicia o vista cansada, que se produce por la pérdida de elasticidad del cristalino, dificultando el enfoque a corta distancia. Además, pueden aparecer otros trastornos visuales como la sequedad ocular, la catarata o incluso enfermedades más serias como el glaucoma o la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Detectarlas a tiempo es clave para evitar la pérdida progresiva de visión.
CUIDAR LA VISTA EN GARCILENT
Por ello, es fundamental acudir al óptico-optometrista al menos una vez al año. En cada revisión evaluamos tu agudeza visual, presión ocular y estado general de los ojos, adaptando la graduación o recomendando tratamientos según tus necesidades.
Además, cuidar la vista en casa también ayuda:
- Utiliza gafas de sol con protección UV durante todo el año.
- Mantén una alimentación rica en omega-3, luteína y vitaminas A, C y E.
- Descansa la vista si pasas muchas horas frente a pantallas.
- Asegura una buena hidratación ocular y condiciones de luz adecuadas.
En Ópticas Garcilent trabajamos para que sigas viendo bien, disfrutando cada etapa con la mejor calidad visual.
Porque cuidar tu vista es cuidar tu bienestar.
